kiedy brac

nie ma az takiego znaczenia kiedy bedziesz bral, liczy sie bardziej dzienna podaz kreatyny mozesz brac np rano po sniadaniu i po silowni Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-07-15 15:39:01

[...] bądź ryby, 150 g ryżu lub makaronu,oliwa z oliwek 3 łyżki, surówka 4 posiłek ryż/makaron 150 g, pierś z kurczaka 130 g,oliwa z oliwek 3 łyzki, surówka 5 posiłek tuńczyk w wodzie 150 g chleb razowy 1 kromka A i jeszcze jedno i chyba ostatnie pytanie od kiedy można zacząć brać kreatynę ? Zmieniony przez - damianxrt w dniu 2009-10-26 14:44:48

Cm3 w dni treningowe 5 g rano, 5 g po treningu W dni nie treningowe 5 g rano, 5 g w godzinach treningowych Nie musisz brac naczczo. Mozesz dac jakis czas po sniadaniu. Mas xxl to jedzienie w proszku. Stosujesz je aby uzupelnic braki w diecie. Pewnie takowej nie masz wiec bierz intuicyjnie wtedy kiedy nie dostarczasz odpowiedniej ilosci b/w/t.

ile tej krety i kiedy? teraz biore lyzeczke przed treningiem a po treningu odzywke bialkowa. i jak dlugo moge ja brac? po jakims czasie chcialbym dorzucic wlasnie spalacz i jakis stack kreatynowy.. pozdro Zmieniony przez - macieqq w dniu 2010-06-10 23:02:59

[...] o 1 i dojsc do 8 i pociagnac to do konca 2 tyg.Clen chcialem brac tak: Dzień 1: 20mcg Dzień 2: 40mcg Dzień 3: 60mcg Dzień 4: 80mcg Dzień 5: 80mcg (zwiększ dawkę kiedy skutki uboczne są znośne) Dzień 6-Dzień 12: 100mcg Dzień 13: 80mcg (tapering nie jest konieczny, ale pomaga niektórym osobą wracać do normy stopniowo) Dzień 14: [...]

Seewy jak dlugo mam brac te mete przez caly czas kiedy bede rzezbil czyli 8 tyg?

Wielkie dzienki za podpowiedz!! ale prosil bym o rozpisanie tego!! jak i kiedy mam to brac??

Spoko myslalem nad zma ale mi kasy nie starczylo. Mam problem z rospisaniem ego kiedy mam to brac?? w tym prosze o pomoc!!

a co z prx może tak być czy brać odrazu 3 capsy co 6h i kiedy przed po jedzeniu na pusty żołąd więcej dodać niż ująć

A możesz rozbudować odp z tym clenem kiedy go zacząć brać i w jakich dawkach ?

No to carbo przede wszystkim po treningu. Kiedy chcesz je jeszcze brać? Doradca w dziale suplementacja

tez tak wlasnie pomyslalem :/ ale jak za molo to dokupie. a moglby mi ktos rozpisac po ile i kiedy to brac ??

Czy teraz bedzie dobrze ?? W DT: rano 4c tcm+glute, przed treningiem 2c bcaa, po treningu 4c tcm 2c bcaa 2c glute, przed snem 2c glute W DNT: rano 4c tcm+glute, przed snem 2c glute A jak źle to bardzo prosze żeby mi ktos rozpisal kiedy i ile co brac, bo juz naprawde sie w tym gubie. Z góry dziekuje.

ok, dzięki za odpowiedzi w takim razie Crester będę brał rano (na czczo), XP bez zmian - jak w pierwszym poście i twaróg przed snem. To po co mi ostrowia? Po treningu powinny być ww. + białko (zazwyczaj ryż + pierś), więc gdzie tu czas i miejsce na ostrowie? Kiedy to brać?

Ale jak chcesz brać koks to bierz, nikt nie będzie Ciebie umoralniał ani tym bardziej prostował. Tyle, że nikt nie będzie rozpisywał Tobie cyklu kiedy się do niego nie kwalifikujesz, co najwyżej pomoże za jakiś czas jak tutaj wrócisz z problemami z hormonami i psychiką bo zrobiłeś sobie kuku i nie wiesz jak sobie z tym poradzić.

z opinni znajomych moge ci polecic Treca Multi Pack 36 i Universal Daily Formula . Twierdzili ze od kiedy zaczeli brac te witaminy odrazu nabrali wiecej ochoty i sil do treningu oraz byli mniej ospali :P

[...] raz coś zaczyna brać i okazuje się, że po 6 dniach musi znowu sięgać do kieszeni żeby zachować ciągłość suplementacji. Niemniej jestem pewny, że warto zainwestować w te preparaty ze względu na ich wyjątkowe właściwości, o czym zresztą większość dobrze wie. Pozdrawiam "życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

ahha clomid mam zaczac brac w takich dawkach po cyklu ok ok dzieki wielkie a nolve od kiedy i w jakich dawkach i przez ile ??

[...] metanabol - stary zapomnij o tym jeśli nie na zawsze to na długie, długie lata, na tym jeśli się chce wziąć za wszelką cenę trzeba się perfekt znać i wiedzieć co i jak i kiedy by jak najmniej sobie krzywdy niechcąco zrobić. więc rozkład zupełnie się zmienia- zajrzę zaraz do tego "twojego suplementacyjnego arsenału" i coś się powinno [...]

Przeczytaj jeszcze wcześniejsze wiadomości i zauważysz, że pisałem też o tym, że nie za bardzo orientuje się kiedy bić hcg. Zrobiłem 2500j co trzy dni, łącznie 5000j i po tym zrobiłem badania. Więc jakbyś mógł powiedzieć jak to teraz wszystko razem brać łącznie z hcg, mam jeszcze 4 strzały krótkiej deci i 10 strzałów prolo